Ο Κύκλος Των Νέων Μαμάδων

 
«Οι μητέρες παραπονούνται για τη φυσική τους απομόνωση, αλλά σίγουρα υπάρχει μια πιο ουσιαστική απομόνωση που δεν είναι κατανοητή. Αυτού του είδους η απομόνωση προκύπτει όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να επικοινωνήσει μια σημαντική εμπειρία σε άλλους ανθρώπους .... Είναι δύσκολο να βρεις τις λέξεις για να επικοινωνήσεις τί πραγματικά σημαίνει το "φροντίζω το μωρό μου" . Ναόμι Στάντλεν
Μόλις έγινες μαμά, και τα πράγματα δεν είναι ακριβώς όπως τα περίμενες... Ίσως η γέννα και οι μέρες στο μαιευτήριο δεν εξελίχθηκαν όπως ανέμενες, ή ο σύντροφος σου αισθάνεσαι ότι είναι ξαφνικά απόμακρος.
Μπα, η εμπειρία του τοκετού ήταν υπέροχη, αλλά η κούραση από τα ξενύχτια είναι πέρα και από τη πιο τρελή φαντασία!
Μήπως τα νεύρα σου από την εξάντληση γίνονται κρόσια σε καθημερινή βάση, η μαμά ή η πεθερά (ή αν είσαι τόσο άτυχη και οι δύο εναλλάξ) δε σε αφήνουν σε ησυχία με τις “απλές συστάσεις” τους και τις ευφάνταστες ιδέες τους; Και εσύ τελικά ποιόν να πιστέψεις;
Άλλα διαβάζεις στο ιντερνετ, άλλα σου λέει ο παιδίατρος, άλλα οι φίλες σου...
Μη μιλήσουμε για τον θηλασμό… Εκεί πια σου είπαν το μεγαλύτερο ψέμα στο κόσμο, “Ο θηλασμός” λέει, “είναι μια φυσική διαδικασία”... Εσύ όμως γιατί τα έκανες θάλασσα; Και επιτέλους αυτό το μωρό γιατί δε σταματάει να κλαίει...! Και τί δε θα έδινες για να το μάθεις!
Κακά τα ψέμματα, όσο και να μη το παραδέχεσαι, αυτή η κλεισούρα στο σπίτι στην έχει βαρέσει στα νεύρα...Αλλά με όποια από τις παλιές σου φίλες και να συναντηθείς αμέσως συνειδητοποιείς ότι σας χωρίζουν πια χιλιόμετρα χάσματος...σε προβληματισμούς, σε πρακτικά θέματα της καθημερινότητας, σε προτεραιότητες και αξίες...
Πως γίνεται να άλλαξες τόσο; Δεν είσαι πια εσύ... Ωραία, και τότε που να μιλήσεις; Ποιός θα σε καταλάβει, χωρίς να σε χαρακτηρίσει υπερβολική, αχάριστη και κακομαθημένη;
Ναι! χρειάζεσαι ένα κύκλο νέων μαμάδων, ακριβώς σαν κι εσένα! Ένα κύκλο μέσα από τον οποίο θα δημιουργήσεις τον δικό σου νέο κύκλο γυναικών, μαμάδων, ανθρώπων, φίλων που θα στηρίζεις και θα σε στηρίζουν, θα περνάς χρόνο δημιουργικό χωρίς να πρέπει να εξηγείς και να απολογείσαι. Και έτσι αυτή η πρώτη και πιο προκλητική περίοδος της μητρότητας ξαφνικά θα γίνει τόσο πιο ανάλαφρη!
Οι κύκλοι, βρίσκονται στη καρδιά της φιλοσοφίας του The Joy of Birth. Μέσα από τις συναντήσεις σε κύκλους οι γυναίκες “φροντίζουν και υποστηρίζουν” (Tend and Befriend), κάνουν δηλαδή αυτό που από τις αρχές της ανθρώπινης ύπαρξης γνώριζαν να κάνουν όλες οι γυναίκες για να ανταπεξέλθουν σε στρεσογόνες καταστάσεις (ώ, και αν δεν έχει στρες η μητρότητα!!). Η μια για την άλλη. Στον Κύκλο των Νέων Μαμάδων η φροντίδα και η υποστήριξη είναι τα κύρια συστατικά των συναντήσεων, καθώς η ωκυτοκύνη ρέει άφθονη ανάμεσα στις νέες μαμάδες και με τον τρόπο αυτό η περίοδος της λοχείας γίνεται όλο και λιγότερο προκλητική. Όλο και πιο βιώσιμη και απολαυστική.
Πάρε το 0-12 μηνών μωράκι σου και έλα σε αυτόν τον κύκλο! Τον χρειάζεσαι όσο και εκείνος χρειάζεται εσένα. Έλα να μιλήσουμε να αγκαλιαστούμε, να τραγουδήσουμε να χαλαρώσουμε και φροντίζοντας και υποστηρίζοντας η μια την άλλη να μάθουμε να κάνουμε το ίδιο και με τα παιδιά μας!
Κάθε συνάντηση κλείνει με 20’ χαλάρωση και διαλογισμό για να φεύγεις από τις συναντήσεις ενδυναμωμένη, πλήρης και αισιόδοξη!
Θεματολογία των συναντήσεων:
  • Η φροντίδα της νέας μητέρας και του βρέφους - απορίες και ανταλλαγή ιδεών και μεθόδων.
  • Επιλόχειο άγχος/επιλόχειος κατάθλιψη/Baby Blues – τί είναι, πως προλαμβάνεται και πως αντιμετωπίζεται.
  • Ο πρώτος καιρός με το μωρό μας - ανταλλαγή ιδεών για απασχόληση του μωρού και κοινωνικοποίηση της νέας μαμάς
  • Προληπτική και θρεπτική διατροφή για θηλάζουσες και μη μαμάδες.
  • Κολικοί Βρεφών/ΓΟΠ – τρόποι αντιμετώπισης και αποφυγής τους
  • Attachment Parenting: Σχέσεις γονέων/βρεφών υγιούς προσκόλλησης - τα οφέλη και η προσαρμογή του μοντέλου στις ιδιαιτερότητες της κάθε οικογένειας.
  • Co-sleeping – Κοιμόμαστε με το παιδί μας – προυποθέσεις, μύθοι και πραγματικότητες
  • Μεγαλώνουμε Μωρά Οικο-Λογικά - Υφασμάτινες Πάνες και Οικολογικά Απορρυπαντικά/Καλλυντικά - πως να τα προμηθευτούμε ή να τα φτιάξουμε μόνοι μας.
  • Μαραθώνιοι Θηλασμοί – γιατί συμβαίνουν και πως τους αντιμετωπίζουμε
  • Θέλω να αποθηλάσω! - ανταλλαγή ιδεών, και υποστήριξη
  • Πρόβλήματα με το Θηλασμό και αντιμετώπιση τους - πρακτικές συμβουλές και ιδέες από την εμπειρία των μαμάδων.
  • Μα τί κάνεις Όλη μέρα; - Ο βίος και η πολιτεία μιας μαμάς σε άδεια λοχείας.
  • Η επιστροφή στην εργασία – απορίες, ανησυχίες και πρακτικές συμβουλές διαχείρισης της δύσκολης μετάβασης στη δουλειά.
  • Δυσάρεστες εμπειρίες τοκετού – συζήτηση και ανταλλαγή συναισθημάτων και εμπειριών.
  • Αρωματοθεραπεία για τη λοχεία και τα βρέφη - πρακτικές συμβουλές από την εμπειρία των μαμάδων.
  • Πως να καλλιεργήσουμε ένα δυνατό δεσμό με τα παιδιά μας - θεωρητικό και βιωματικό σεμινάριο
Συντονίστρια: Ελίνα Ζαμπούνη, βοηθός μητρότητας (doula), εκπαιδεύτρια περιγεννητικής αγωγής, σύμβουλος ψυχικής υγείας και δασκάλα περιγεννητικής γιόγκα, ιδιοκτήτρια του The Joy of Birth
Συμπλήρωσε μια δήλωση ενδιαφέροντος εδώ
 
Για τη συμμετοχή σου στον νέο κύκλο συναντήσεων που ξεκινάει στις 20 Φεβρουαρίου 2017 στο Hope Centro Rosas είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής σου εδώ